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바위 농어의 영양가
그루퍼 또는 줄무늬배스라고도 알려진 록배스는 전 세계 많은 해안 지역에서 발견되는 흔한 물고기입니다.이 종은 맛있는 맛과 높은 영양가로 높이 평가됩니다.록배스의 영양적 가치와 이것이 왜 여러분의 식단의 일부가 되어야 하는지 살펴보겠습니다.더 읽어보세요 -
갈치의 영양가: 맛있고 영양가 높은 생선
은빛 칼집 물고기 또는 갈치라고도 알려진 갈치는 아시아 해안 지역에서 인기 있는 해산물 별미입니다.갈치류는 살이 섬세하고 맛있기 때문에 가치가 높을 뿐만 아니라 우리의 전반적인 건강에 도움이 되는 다양한 필수 영양소를 제공합니다....더 읽어보세요 -
전갱이의 영양가
"스캐드(scad)" 또는 "잭 고등어(jack mackerel)"로도 알려진 전갱이는 전 세계의 많은 요리 문화에서 발견되는 흔한 생선입니다.이 작고 기름진 생선은 풍부하고 톡 쏘는 맛과 부드러운 고기로 유명하여 해산물 애호가와 요리사 모두에게 인기가 높습니다.그런데 게다가...더 읽어보세요
